Численность населения Миорского района на 01.01.2025 г. составляет 17 075 человек. В городах проживает 9 124 человек, в том числе в г.Миоры - 7 756 и 1 368 в г. Дисна. Сельское население составляет 7 951 человека.
Административно район разделен на город Миоры, город Дисна, 9 сельсоветов, 433 населенных пункта.
